完全栄養食ベースブレッド-ダイエット中でもパンを食べたい!

パンはダイエット中には控えたい食品ですが、我慢ばかりの食生活では長続きしないですよね。そんなときにおすすめなのが、完全栄養食のベースブレッドです。

ベースブレッドとは

ベースブレッドは、1食分(2個)で1日に必要な栄養素の1/3が摂れてしまう完全栄養食パンです。

ベースブレッドに含まれる栄養素

小麦全粒粉が主な原材料になっていて、小麦胚芽やチアシード、大豆粉、海藻粉末などをブレンドした栄養価の高いパンです。ダイエット中に摂りたいたんぱく質やビタミンB群、食物繊維を摂取することができます。

面倒な栄養計算が不要

ダイエット中に食事管理をする際に面倒なのが、栄養計算です。アプリを使って管理すれば多少は楽なのですが、正確に管理しようと思ったら材料を1つ1つ入力して……大変な作業です。

ベースブレッドなら栄養計算が不要になりますし、1日1食だけでもこれさえ食べておけば栄養不足にはなりにくくなるので助かります。

それぞれの味を食べ比べ

ベースブレッドにはいくつか味の種類があり、飽きにくく続けられるようになっています。

プレーン

全粒粉のずっしりした食感で、噛めば噛むほど味を感じる味わい深いパンです。レンジで温めると少ししっとりするので、更に美味しくなります。

これだけだと物足りない感じもあるので、私はチーズとハムを挟んでからレンジでチンして食べていました。サラダチキンやサーモン、アボカドなどを挟むのもおすすめです。

チョコレート

そのまま食べても温めても美味しいです。ダイエット中ってどうしてもチョコレートが食べたくなっちゃうんですけど、これなら罪悪感なく食べられます。

メープル

ほんのり甘くてコクがあるメープル風味のパン。そのままで美味しいので、職場でも食べられます。メープルシロップほどは甘ったるくなくて食べやすいです。

シナモン

シナモンの香りが効いていて美味しいです。メープルと同じくそのままアレンジ要らずで食べられます。

カレー

新商品なので私はまだ食べたことが無いです。レビューによると、温めなければボソボソした食感で食べにくいそうです。普通のカレーパンよりはスパイシーで美味しいというレビューもありました。

どこで買うのがお得?

ベースブレッドは楽天やアマゾンにも出店していますが、公式サイトから継続コースで申し込むと初回20%オフになります。2回目以降は10%オフです。

継続コースはウェブ上からスキップや解約もできますので、もし合わなかったときも安心です。

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